torstai 12. toukokuuta 2022

Itsetunnosta ja sen puutteesta

 


Minä olen tämän vuoden aikana saanut monta kommenttia siitä,  miten olen niin sinut itseni kanssa ja miten minulla on niin hyvä itsetunto.
Ajattelinkin avata vähän omia tuntojani tästä asiasta, koska voi miten väärässä te olettekaan!


Tiedän, että moni tietää tämän tunteen.
Kun sinun painosi on ainoa asia mikä sinusta muistetaan tai josta aina muistutetaan. 
Kun kuuntelet ulkonäköösi liittyviä kommentteja esiteinistä pitkällä aikuisuuteen (edelleen välillä vieläkin), on selvää, että se vaikuttaa sekä mieleen ja erityisesti itsetuntoon.

Kun katselen teiniaikaisia kuvia, en todellakaan ollut iso.
Nykyään minua olisi kutsuttu kurvikkaaksi, mutta tuolloin olin vain läski.
Läski ei kelvannut kuin muutamille ja mielummin niistäkin säädöistä oltiin hiljaa.
Muistan aina miten kuulin yksissä kotibileissä, kun minusta puhuttiin pahaa....luultiin etten kuule.
"Se on läski, eikä siinä mitään, mutta kun se on vielä rumakin!"

Minusta tuntuu, että koko teini-iän ja aikuisuuden olen hakenut jonkinlaista hyväksyntää toisilta ihmisiltä, että minut nähtäisiin muunakin kuin sinä ryhmän lihavimpana jäsenenä.
Ehkä juuri näistä syistä kehitin itselleni hullun huumorintajun.
Huumorin avulla olen selvinnyt erilaisista tilanteista elämässäni.
Nyt voin olla sen lihavan sijasta myös hauska.
Eikös se sanontakin mene niin, että lihavat ovat leppoisia.

Nyt joku siellä miettii, että mitä se läski siellä valittaa, tee itsellesi jotain!
Kysepä ei olekaan tästä, vaan siitä, miten toisia ihmisiä kuuluu kohdella.
Olen niin iloinen, että body positivity eli kehopositiivisuus on ollut näkyvänä viimeisinä vuosina.
Tarkoitus ei ole ihanoida meitä isokokoisia ihmisiä, vaan antaa kaikenlaisten kroppien olla sellaisia kuin ovat, ilman, että tarvitsee kuunnella arvosteluja toisilta ihmisiltä.
Äitinä olen hurjan onnellinen, että olen onnistunut opettamaan lapsilleni sen, että toisten kokoa ei koskaan arvostella, ei vaikka mikä olisi!
Ei sitä, että joku on suuri, eikä sitäkään, että joku on pieni.
Meillä kaikilla on varmasti kohtia kehossamme, joista tunnemme epävarmuutta.
Juurikin siksi ei sovi arvostella toisten ulkonäköä, kehuja toki saa antaa.
Kehuihin liittyen kerronkin teille tapauksen, joka sattui päälle viikko sitten.
Olin töissä ja käväisin asioita hoitamassa koulun puolella.
Istuin käytävällä odottamassa vuoroani ja minulle täysin tuntematon tyttö pysähtyi viereeni.
Hän katsoi minua ja sanoi: Sinä näytät hienolta, sinulla on hienot hiukset.
Hetkeksi häkellyin, mutta sain sönkötettyä, että kiitos paljon.
Tyttö lähti hyppelemään ja huikkasi olkansa yli, että ole hyvä.
Hän ei tiennytkään, miten juuri siinä hetkessä hänen sanansa toivat iloa minulle.

Monesti minulle on myös sanottu, että voi miten ihanasti puhut aina miehestäsi.
Te ette tiedäkään, millaisen työn Rachid on tehnyt kanssani.
Hän kokosi minut paloista, olin oikeasti tosi rikkinäinen.
Minusta oli uskomatonta, että joku näki minut kauniina, eikä kaikonnut nähtyään masumakkarani.
Joka edelleen ottaa kasvoni käsiinsä ja suukottaa minua samalla tavalla kuin silloin nuorena teki.
Joka ei niinkään puhu rakkaudesta, mutta tekee asioita, joita vain rakastunut ihminen toiselle tekee.
Rachid on minun kotini, turvallinen syli, johon voin aina käpertyä, makkaroineni ja kaksoisleukoinenikin.

Kotona olen aina sellainen ihminen, joka haluaisin olla muuallakin.
Ehkä olen saanut kuviini ja tekstiini sellaisen tunteen mukaan, että olen aina sinut itseni kanssa.
No nyt tiedätte totuuden!
Muistetaan vaan olla armollisia ja ystävällisiä toisillemme, eikös niin?!

Mukavaa loppuviikkoa ja viikonloppua teille kaikille <3



24 kommenttia:

  1. Hyvä, että nostat esille arkaakin aihetta.Olen tykännyt sun aitoudesta blogissasi ja kivoja myös Ig-postaukset ja ne storyt.Saat hymyn huulille huumorillasi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon Aikku ❤️ Mun jutut on yleensä hauskoja, mutta välillä pitää kirjoittaa myös näistä vähän vaikeammistakin aiheista. Mukavaa alkavaa viikkoa sinulle ❤️

      Poista
  2. Kauniisti kirjoitat Outi. Tällaisten ulkonäköasioiden kanssa painiskelee yksi ja toinen. Itse näkisin itseni mieluusti edes hiukan lähempänä niitä mittoja jotka minulla nuorena oli.
    Ja kuitenkin sisimmässäni ajattelen, että se, onko ihminen hoikka tai pyöreämpi, ei kerro ihmisen todellisesta luonteesta ja rakastettavuudesta mitään. Kunpa osaisimmekin olla tyytyväisiä siihen millaisia olemme, emmekä jatkuvasti vertaisi itseämme toisiin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juuri näin, pitäisi osata olla tyytyväinen siihen millainen milloinkin on ja jos ei ole, niin itse tekee sitten päätöksen muuttaa asioita. Mukavaa alkavaa viikkoa sinulle Kristiina ❤️

      Poista
  3. Itse olen viime aikoina miettinyt, että media lähettää hassun kaksijakoista viestiä. Toisaalta viestitään, että on ihan ok olla sellainen kuin on, mutta sitten samalla julkaistaan kauheasti ohjeita siihen, että miten voisi mitäkin osaa kropassaan tai ulkonäössään parantaa. Eihän niitä ohjeita tarvitse mukaansa poimia, mutta silti tuntuu hassulta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olen täysin samaa mieltä kanssasi, todella kaksijakoista tämä median toiminta. Ehkä se pitää ajatella niin, että ole tyytyväinen siihen mitä olet, mutta jos tunnet tarvetta muuttua, niin tässäpä sinulle ohjeita muutoksiin 😀
      Mukavaa alkavaa viikkoa sinulle!

      Poista
  4. Tärkeä teema <3 Tätä pohdin juuri tällä viikolla töissä. Jatkan pohdintaa. Hyvää viikon jatkoa sinulle, Outi <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä aihe todellakin saa aina aikaan pohdintaa. Mukavaa alkavaa viikkoa sinulle Tarja ❤️

      Poista
  5. Ihana Outi ja tärkeää asiaa kehopositiivisuudesta. Kaikille pitää olla ystävällinen ja antaa kehorauha. Jokaisella meillä on omat ongelmakohtansa. Ja harvemmin ehdin kirjoitella ja kiitellä, mutta olet niin ihanan postiviinen muita kohtaan ja se on kyllä kultaa! Ihanaa viikonloppua <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos niin paljon ihanista sanoistasi Sari ❤️ Kaunista tulevaa viikkoa sinulle ❤️

      Poista
  6. Elämänmakuinen postaus tärkeästä aiheesta, ihana sinä.

    "Meillä kaikilla on varmasti kohtia kehossamme, joista tunnemme epävarmuutta.
    Juurikin siksi ei sovi arvostella toisten ulkonäköä, kehuja toki saa antaa." Olen niin samaa mieltä, meillä kaikilla on me omat eopävarmuuden jutut.

    Olen onnellinen puolestasi, että olet löytänyt kumppanin, joka tekee sinut kokonaiseksi. Samaa toivon itselleni joku kaunis päivä.

    Valoa Outi!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon Taru ❤️ On kyllä niitä päiviä, joilloin on vaikeaa löytää mitään hyvää itsestään ja sitten taas niitä, jolloin peiliin katsoessa ajattelee, että ei pöllömmän näköinen muija 😂
      Rakkautta viikkoosi ❤️

      Poista
  7. Hieno kirjoitus Outi:) Tuollaisesta sanomisesta, etenkin nuorelle ihmiselle, voi tulla niin paljon itsetunto-ongelmia ja muuta, joka vaikuttaa pitkään. Onneksi sinä tapasit Rachidin, ja teillä on kyllä aivan ihana rakkaussuhde:) On tosi hyvä että body positive on tullut enemmän esille., täälläkin näkee nykyään lehdissä usein malleja jotka eivät täytä niitä laihojen mallien mittoja, ja se on suuri edistysaskel. Kaunista loppuviikkoa ja viikonloppua Outi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minustakin on kiva nähdä eri kokoisia malleja kuvissa. Eihän me täällä mallimaailman ulkopuolellakaan olla kaikki saman kokoisia.
      Leppoisaa alkavaa viikkoa sinulle Jael ❤️

      Poista
  8. Jokohan nyt onnistuis kommentin lähettäminen, siinä on ollut ongelmia.
    Kun minä olin pieni ja joku kehui suloiseksi, niin äiti vastasi että ei saa kehua, se ylpistyy siitä vaan. Siitä se sitten lähti että nuorena itsetunto oli sitten nollissa.. Onneksi nyt vanhempana se on taas löytynyt ja kannan ylpeänä kaikki yli sata kiloani. Turkissa olen oppinut että lapsia pitää kehua ja onneksi tyttärelläni on terve itsetunto vaikka painaa jopa enemmän kuin minä. Itsehän me läskimme kannamme ja kalliilla rahalla hankkineet. ollaan ylpeästi "muodokkaita". Nuorena poika-ystäväni opetti : "En minä ole mikään ruma, enkä minä ole mikään kaunis, mutta minä olen niin helvetin miellyttävä". 😘

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu ihan saa itse kilonsa kantaa. Jos nyt jotain pitäisi itselleen tehdä, niin maha voisi olla vähän pienempi, mutta tykkään omasta isosta pepustani hurjasti 😂 Ollaan hei miellyttäviä yhdessä jookos?
      Kivaa alkavaa viikkoa sinulle Sude ❤️

      Poista
  9. Pitkästä aikaa hei! Onneksi iän mukana hellittää ja sallii itselleen sen, millainen on, koska muutakaan ei voi eikä teeskentelyä jaksa kukaan pitkään.
    Äitini oli aina pettynyt ulkonäkööni, en tullut hänen sukuunsa vaan isäni sukuun, jossa naiset olivat lyhyitä ja pullevia. Olen laihduttanut, teini-ikäisestä asti, aina silloin tällöin ja ollut negatiivinen itseeni. Kun joku on kehunut, olen ollut mieltä, että suoraa vinoilua ja kettuilua, ei tarkoita tosissaan.
    Mieheni ei ole ollut ulkonäkötyyppi, ei hän huomaa muutoksia, jos on laihtunut tai lihonut, ainakaan ei kommentoi.
    Ollaan Suden kanssa ilmeisesti samaa vuosikertaa, että muistetaan hyvin kaikki nuoruutemme Twiggyt ja Shrimpit, olen niitä huvittuneena muistellut.
    Äitini oli herttainen, utta hyvin ulkonäkökriittinen ja sai aikaan ikäviä tunteita tyttäressäni ja veljeni tyttärissä kommenteilla lihomisesta tai laihtumisesta.
    Itse en ole tytärtäni arvostellut enkä miniääni, enkä arvostele.
    Äitini kuoli vuosi sitten ja nyt päästin irti hänen ajatuksistaan ja mielipiteistään, vielä joku aika sitten tuli mieleen, että tästä tai tästä ei äiti kyllä tykkäisi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaikki ulkonäköä koskevat kommentit jää muistiin, sekä ne hyvät, että myös huonot kommentit. Ikävä kyllä ne ikävät kommentit pysyvät muistissa huomattavasti pidempään ja tekevät tuhojaan itsetunnossa.
      Ihanaa on ollut löytää puoliso, joka rakastaa toista ihmisenä, ei ulkonäön kautta.
      Kaunista loppuviikkoa sinulle Kikka <3

      Poista
  10. Todella tärkeä aihe ja kirjoitus - kiitos, että tartut kaikkien hassuttelu- ja hyväntuulen postausten lisäksi myös vakaviinkin aiheisiin.

    "Juurikin siksi ei sovi arvostella toisten ulkonäköä, kehuja toki saa antaa." Se on just eikä melkein näin. Toinen ohje, mitä olen noudattanut, on se, etten koskaan hauku tai puhu pahaa omasta ulkonäöstä, kiloista tai muista puutteista lasten tai nuorten kuullessa. Enkä koskaan missään sano, että "no ei kiitos, en voi ottaa kakkua, että mahtuu niihin bikineihin taas."

    Ihanan positiivista tätäkin viikkoa & kehorauhaa kaikille!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Välillä tekee hyvää päästellä tänne blogiin näitä mietteitä oman mielen sopukoista. Minä olen kovasti myös aina kehunut omien lasten saavutuksia ja ulkonäköä ja sitä miten ihania he ovat kaikinpuolin. En toivo kenellekään sellaista tunnetta omasta itsetunnosta, mikä minullakin on ollut.
      Kehorauhaa kaikille, juurikin näin! Kaunista loppuviikkoa sinulle Heli <3

      Poista
  11. Hieno avautuminen. Minun täytyy sanoa että on ihmisiä ketkä hakevat vaikka mistä sitä negatiivista sanottavaa ja olen monesti ihmetellyt mistä se johtuu. Meillä on kaksi adoptio poikaa mitkä on jo aikuisia ja toisella on jo omaa perhettä ja he ovat myös joutuneet kokemaan vuosia kiusaamista ja arvostelua. He ovat Pietarin poikia ja veljeksiä ovat ihan suomalaisen näköisiä ja "normaali" kokoisia sanoisin jopa komeita poikia ja nyt tietysti miehiä. Arvosteluun osallistui paljon myös aikuisia jopa tarhassa. Heillä oli merkkivaatteet ja olivat hyvin urheilu henkisiä ja näköisiä. Tässä oli varmaan kateellisuutta pelissä aika paljon mutta se että siihen osallistui myös aikuiset ja kohteena lapset ja nuoret. Sinun tapauksessa ei ole syy että sinulla on makkaroita jne.... syy löytyy heissä itsessään ja ole ylpeä itsestäsi ja itsetunnostasi. Jokaisen ihmisen tällaiseen käyttäytymiseen on joku syy. Se ei välttämättä avaudu sinulle mutta toivoisin että heille itselleen se avautuisi ja alkaisivat muokata itseään. Jokainen ihminen on jotenkin kateellinen se on yksi osa meistä jokaista mutta se pitää ottaa sellaiseksi tunteeksi että pyrkii samaan olotilaan ja tarpeeseen mitä luulee tarvitsevan ja mistä kadehtii jos se on mahdollista. Mutta järjen ja omantunnon kanssa tutkiskellen. Sitä odotellessa tsemppiä kaikille saman asian kanssa painiskeleville
    ja etenkin sinulle ❤. Tällaisen ihmisen syyt on joskus syvällä heidän käyttäytymistä ei ymmärrä. Olen huono kirjoittamaan mutta" lyhykäisesti" olen ylpeä sinusta 🤗

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kamalaa miten aikuiset alentuvat arvostelemaan lapsia ja kiusaamaan. Ikävää, että tätä varmasti tapahtuu paljonkin. Minulle ihminen on aina ollut ihminen, ei väliä mistä hän on tai mitä edustaa, kunhan on mukava minulle, niin minäkin olen mukava hänelle. Meillä äiti opetti pienenä, että jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, niin älä sano sitten mitään. Tämän opin olen yrittänyt omille lapsillenikin opettaa.
      Kiitos aivan ihanasta kommentistasi Nila, tästä tuli niin hyvä mieli <3

      Poista
  12. Niin tärkeä aihe ja upea teksti. Ihana sinä. <3 Järkyttyneenä seurannut Veera Biancan saamia kommentteja ja juuri se, että ilkeys verhotaan muka välittämiseksi toisen terveydestä, kun ei ymmärretä, että puuttumalla toisen ihmisen ulkoiseen olemukseen, aiheutat mielenterveydellisiä ongelmia.

    Ei olisi varmasti niin paljon syömishäiriöitä, jos maailma ei olisi tällainen ja ihmiset niin tuomitsevia. Mitä keholla on väliä, sisin ratkaisee. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Veera Biancan tik tokissa saamat kommentit ovat nostattaneet kyllä omatkin niskakarvat pystyyn. Ihmisten ilkeily on aivan kamalaa. Veerakin on aivan ihanan positiivinen ihminen, joka varmasti haluaa kaikille hyvää ja sitten saa kaikkea kakkaa vaan niskaan, huh huh, ei vaan voi ymmärtää.
      Hyvä siis aina välillä puhua näistä aiheista, vaikka sitten sen kakkamyrskynkin uhalla <3

      Poista