lauantai 11. maaliskuuta 2017

EPEK



EPEK diagnoosia varten, en ole käynyt lääkärissä.
Diagnoosin olen tehnyt aivan itse.
Tähän ei auta oikeastaan mikään muu kuin lepo tai loma.
Nyt minulla ei ole aikaa oikein kumpaankaan.

Onneksi EPEK on yleensä sellaista, että se menee välillä ohi, mutta voi sitten salakavalasti tulla takaisin.
Ennen kun kerron lisää EPEK:stä, voin kertoa mitä olen touhunnut.


Olen lisännyt hedelmien syömistä.
C-vitamiinien lisääminen auttaa vireystasoon, joten ei näistä ainakaan haittaa ole myös EPEK:n ehkäisyyn.


Olen leikkinyt snapchat filttereillä.
Joka päivä snappailen jotain, ainakin tyttäreni kanssa.
En ole kuitenkaan ihan sinut tämän sovelluksen kanssa.
Instagram on enemmän se minun juttuni.
Snapchatista löydyn käyttäjätunnuksella outi-krimou.
Instagramista taas nimellä outislifeblog.


Olen askarrellut lasten kanssa töissä.
Meidän satumaa alkaa pian olemaan valmis.
Hattaramaiset sadepilvet tehtiin nyt tällä viikolla.
Pienet lehmät ovat jo laitumella ja kohta laitumelle kasvaa myös jättikukkia.
Rakastan askarteluhetkiä ja ideointia lasten kanssa.

Työt ovat tähän aikaa vuodesta se juttu, joka vie lähes kaiken ajan.
On varhaiskasvatussuunnitelmien esittelyjä, varhaiskasvatussuunnitelma keskusteluja, pedagogisia palavereja ja työvuorosuunnittelua.
Työviikko venyy reilusti päälle 40 tunnin, vaikka sen pituus pitäisi olla alle 39 tuntia.
Vuorokaudessa ei tunnu olevan tarpeeksi tunteja.
Olisi kiva voida vaan unohtaa kaikki paperihommat ja keskittyä pelkästään lapsiin.
Ehkä sitten ennen kesälomaa siihen on aikaa paremmin.
Ai miten niin uupunut?
Palatakseni EPEK diagnoosiini, joka on suorassa vaikutuksessa myös blogiini (=vapaa-aikaani), toivon tämän pian menevän ohi.
Mikä se EPEK sitten on?


Rentouttavaa viikonloppua!


40 kommenttia:

  1. EPEK-vaivaa tuntuu olevan liikkeellä aina näin kevään tullen. Itse haaveilen autiolle saarelle muuttamisesta, sen EPEK on päällä. Toivottavasti kesää kohti mennään ja pikku hiljaa pystytään taas. Voimia! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mähän siis jo lasken viikkoa siihen, että pääsen kesälomalle. 15 viikkoa jäljellä :)

      Poista
  2. Tutun kuuloinen oire. Välillä pitää nostaa kädet ilmaan ja sanoa itselleen: ole armollinen itsellesi. Tällä viikolla töissä on itsellä jäänyt niin moni asia kesken, kun liikaa rautoja tulessa ja mitään ei lopulta kykene viemään loppuun. Olen yrittänyt ottaa uudeksi asenteeksi "tehdään kun keretään" 😊 Nautihan Outi viikonlopusta 😘

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minä en ole ehtinyt tuunailla mitään. Tiedän, että jos siihen löytyisi aikaa, olokin vähän helpottaisi. Pitää tänään relata ja huomenna voisi vähän jotain jo tehdäkin. Täällä odottelen poikaa jalkapallopelistä kotiin ja ajattelin vielä äitiäni tänään tavata, joten eiköhän tästä ihan hyvä päivä vielä tule. Ihanaa viikonloppua myös sulle Jani <3

      Poista
  3. Tuota taitaa olla liikkeellä ;) Rentouttavaa viikonloppua.

    VastaaPoista
  4. Sama vaiva täälläkin :/
    Aurinkoa viikonloppuusi <3

    VastaaPoista
  5. Tutun kuuloinen vaiva!
    Ja vaikka kevätaurinko on niin ihana, se myös pidentää mun tekemättömien töiden listaa paljastamalla likaiset ikkunat, pölyt ja sormenjälet kaapinovissa... Yritän tehä sen minkä ehtii/jaksaa, ja kattoa loppujen ohi. ;)
    Rentoa viikonloppua sinne!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Meillä onneksi kaikki osallistuu kotihommiin, ne ei siis ahdista. Eniten ehkä se vapaa-ajan puute painaa!

      Poista
  6. Voi Outi! Kyllä tuo EPEK on minullekin hyvin tuttua! Silloin on sohva monine tyynyineen ja pehmeine huopineen se kutsuvin paikka, vaikka "viisaat" sanovat, että pitää lähteä ulos virkistymään, mutta EPEK estää sen. Sanotaanhan, että pisin matka on sohvalta ulko-ovelle. Ihanan virkistävää viikonloppua sinulle, Outi! Olet taas niin kaunis nuo kukkaset otsallasi! -Raija-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tänään kiertelin kaupoissa kolmisen tuntia, kotiin tultuani tein ruokaa ja sen jälkeen EPEK oireet iskivät taas. Täällä sitä nyt ollaan huovan alla ja selaillaan nettiä :)
      Kiitos Raija kuvakehuista, tykkään noista snapchat filttereistä kovasti.

      Poista
  7. EPEK vaivaa aika ajoin täälläkin, mutta onneksi ei ole krooniseksi vaivaksi yltynyt. Aurinkoista ja leppoisaa viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vielä ei ole kroonisena minullakaan, mutta aika kausiluontoista on jo nykyään.
      Ihanaa viikonloppua <3

      Poista
  8. Myös tänne Ouluun on levinnyt EPEK-virus. Yhtään en jaksaisi mitään järkevää, mutta köllöttely, kodin laitto ja lukeminen kyllä sujuu. Läppärin katsominenkin uuvuttaa... Ja kesäloma alkaa 2.6- huoh!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla kesälomaa alkaa juhannuksesta. Tää on nyt levinnyt ihan koko Suomeen. Mä luulen, että tämä voi helpottaa kun mennään kohti kesää!

      Poista
  9. Ihana Outi ja täällä sama vaiva ollut helmikuusta ja pölypalleroita ahdistuneena katselen, ajatellen ei vaan jaksa eikä pysty. Kyllä kevät tai viimeistään kesä meidät korjaa. Muiskuja viikonloppuusi I H A N A <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tätä veikkaan minäkin, kun vihreä alkaa puskea jään läpi, meidän EPEK vaivat laantuvat :)
      Ihanaa viikonloppua ihana sinä <3

      Poista
  10. Vai on epek päässyt iskemään ;D Minua ei vaivaa epek, vaan silkka laiskottelunhalu. Ei nuo pölyt ja kissan räkimät ikkunalasit minnekkään karkaa vaikka otankin lokosammin =D Ei oteta turhia kevätstressejä, jookos ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Samat sotkut odottaa huomenna ja se on toisaalta aika lohdullinen idea, vai mitä?
      Ihanaa viikonloppua Sude <3

      Poista
  11. Musta tuntuu, että alan just toipua koko talven kestäneestä EPEKistä. Onneksi tulee valoa, joka tuntuu auttavan joka vaivaan :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kumma juttu miten auringolla on niin suuri parantava voima. Ihanaa viikonloppua Kati <3

      Poista
  12. Voi miten hauska nimi sun taudillas :) :) EPEK............täällä taitaa olla toi vähän väliä. Taidanpa sanoa lääkärille, kun olen menossa maanantaina. Ymmärtäiskö se mitään.
    Kivan näköistä teillä työpaikalla. Toi on tuttua touhua.
    Koitahan parantua epekistä, ettei se olsi sittenkin epistä ??

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä tämä selvä EPEK tapaus on täällä. Enemmän vapaa-aikaa, sitä mä tarvitsen, sellaista kiireetöntä menoa.

      Poista
  13. Mulla on aina välistä tämä sama tauti. Tälläkin hetkellä se vähän riivaa mua :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tätä on nyt kuule hirveesti liikenteessä, johtuu ehkä myös vuodenajasta :)

      Poista
  14. MInullakin on joskus ollut tuota EPEKiä,joten tsemppejä vaan,toivottavasti pian menee ohi.
    Hienoja juttuja olet tehtaillut tarhassa,kivan näköistä:)
    Snapchat ei ole mun juttuni,kokeilin pari kertaa mutta siihen se jäí.Sen sijaan Instagram on mun lempi Some-kanavani,blogien lisäksi:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Blogi, Facebook ja Instagram juuri tässä järjestyksessä mulla :)
      Ihanaa viikonloppua Jael ❤️

      Poista
  15. Epekiä taitaa olla enemmän ja vähemmän liikenteessä tähän aikaan vuodesta. Kuulostaa hyvin tutulta. Kevättä odotellessa. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Lisää aurinkoa kiitos, se auttaa aina EPEK:n oireisiin :)

      Poista
  16. Voi sinua Outi ♥ toivotaan, että EPEK hellittää pian otettaan ja päästää sinut vapaaksi. Toisaalta käytä tämä aika nyt siihen lekotteluun, itsesi kuunteluun, hemmotteluun vain oleiluun. Aina ei ole pakko jos ei halua, jaksa, viitsi.
    Meilläkin villakoira kennel rehottaa nurkissa mutta ulkona paistaa aurinko :)
    Mukavaa sunnuntaita ihanuus ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä tuntuu olevan alalla kuin alalla sitä kiireisintä aikaa. Täytyy toivoa, että pian helpottaisi.
      Ihanaa sunnuntaita ihan Marjo <3

      Poista
  17. EPEKiä taitaa olla liikkeellä ja kellossa on todellakin liian vähän tunteja!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä tuntuu olevan todella monella. Onneksi puhuin tästä täällä, sain taas vertaistukeakin <3

      Poista
  18. 😂😂😂😂😂 kyllä se itse kullakin on välillä EPEK!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onneks ei ole vielä jatkuvaa, vähän sellaista kausiluontoista vielä :D

      Poista
  19. Toisinaan tuo EPEK riivaa, eikä mikään helppo hoito ole siihen vaivaan. Toisinaan taas aika ei riitä mihinkään. Hassua. toivottavasti saat kunnon lääkityksen tuohon ikävään vaivaan. Esimerkiksi kakkukahvit tai mousse voisivat auttaa. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oireet on nyt vähän helpottaneet. Pari leivosta varmasti auttoi lievittämään oireita 😂

      Poista
  20. Sain sitten blogisi kautta itselleni uuden diakoniaan, aivan kuin niitä ei alkaisi jo olemaan ihan tarpeeksi. Mutta tuo kuulostaa niin tutulta.
    Kivoja juttuja olette tehneet lasten kanssa! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Lasten kanssa on aina kiva touhuta.
      Tätä EPEK:ä on nyt laajasti liikenteessä.

      Poista